dhe Maqedoninë e Veriut 
Si te hysh ne kontakt me veten
Shpesh, në seancat e mia të terapisë, dëgjoj një fjali që përsëritet nga shumë njerëz: "Nuk e di më kush jam. Nuk e kuptoj çfarë po ndiej." Nëse edhe…
Lexo më shumë
#terapi
Sa e njeh veten? 7 pyetje qe zbulojne personalitetin tend
A ke menduar ndonjëherë se sa mirë e njeh veten? Shumë njerëz kalojnë vite duke u përpjekur të kuptojnë të tjerët, por harrojnë të ndalen dhe të…
Lexo më shumë
Si t'i ndihmojme adoleshentet te kontrollojne impulsivitetin dhe agresivitetin: Udhezues per prinderit
Shume prinder shqetesohen kur femija i tyre adoleshent reagon menjehere, bertet, perplas deren ose flet me nerva pa menduar per pasojat. Ne shumicen…
Lexo më shumë
Si te dua veten
Çfarë do të thotë të duash veten? Nëse do të ishe ulur përballë meje në një seancë psikoterapie dhe do të më thoshe: "Nuk e di si ta dua veten.", nuk…
Lexo më shumë
Vetebesimi nuk lind, ndertohet: si te ndryshosh menyren si e sheh veten
Pse shume njerez kane mungese vetebesimi? Ka njerez qe duken sikur kane lindur me vetebesim. Flasin lirshëm, marrin vendime pa u dridhur dhe nuk…
Lexo më shumë
Psikoterapia tabu apo nevojë: çfarë nuk kuptojmë ende për shëndetin mendor
Psikoterapia shpesh lidhet me idenë e “problemeve të rënda mendore” ose me situata ekstreme. JO!!!!! Psikoterapia nuk është vetëm për momentet e…
Lexo më shumë
English