dhe Maqedoninë e Veriut 
Ligji i terheqjes: A funksionon vertet apo eshte thjesht besim?
“Psikolog, une e mendoj gjithe kohen ate qe dua. E imagjinoj, e shkruaj, i them vetes se do te ndodhe… por pse nuk po ndodh?” Kjo eshte nje nga…
Lexo më shumë
Mendimet
Artikuj rreth temës “Mendimet”.
Pse kam mendime qe nuk i dua?
A ju ka ndodhur ndonjëherë të keni mendime që nuk i doni, mendime që ju frikësojnë ose ju bëjnë të ndiheni në faj? Si psikolog, dua t'ju siguroj se…
Lexo më shumë
6 menyra te te menduarit qe demtojne shendetin mendor (dhe si t'i ndryshoni)
A ju ka ndodhur ndonjëherë të ndiheni të lodhur emocionalisht pa kuptuar arsyen? Shpesh nuk janë vetëm ngjarjet që na dëmtojnë, por mënyra se si i…
Lexo më shumë
Mendja jote kunder teje: zeri i brendshem qe nuk te le te qete
A të ka ndodhur ndonjëherë të jesh mirë… dhe papritur mendja fillon të të flasë kundër?“Nuk je mjaftueshëm i mirë.”“Do dështosh.”“Mos e bëj.” Nuk…
Lexo më shumë
Mendimet negative po të kontrollojnë? Ja 5 hapa për t’i kthyer në forcë
Mendimet negative janë pjesë normale e jetës, por kur ato bëhen të shpeshta dhe të forta, mund të ndikojnë drejtpërdrejt në humorin, vetëbesimin dhe…
Lexo më shumë
English