A ke menduar ndonjëherë pse disa njerëz e kanë të vështirë t’u besojnë të tjerëve? Pse disa kanë frikë të madhe nga braktisja? Ndërsa të tjerë kërkojnë vazhdimisht kontroll, vëmendje ose admirim? Përgjigjja nuk lidhet gjithmonë me një çrregullim të personalitetit. Megjithatë, mënyra se si funksionon personaliteti mund të na ndihmojë të kuptojmë...
“A mund të ndryshojë një narcist?” Përgjigjja e shkurtër është: po, një person me tipare narciste mund të ndryshojë, por ndryshimi është i vështirë dhe kërkon dëshirë të sinqertë, vetëdije dhe terapi psikologjike afatgjatë. Çfarë është narcizmi? Narcizmi nuk do të thotë thjesht të duash veten ose të kujdesesh për pamjen. Një person...
Çdo marrëdhënie kalon periudha të bukura dhe periudha sfiduese. Shpesh mendojmë se një lidhje prishet vetëm nga tradhtia ose debatet e mëdha, por e vërteta është ndryshe. Në shumicën e rasteve, janë zakonet e përditshme ato që krijojnë distancë emocionale mes partnerëve. Këto sjellje përsëriten aq shpesh, sa bëhen normale dhe kalojnë pa...
A ke ndjerë ndonjëherë që ti dhe partneri jetoni në të njëjtën shtëpi, por sikur nuk po jetoni “bashkë”? Shpesh, çiftet flasin për gjëra praktike: punë, fëmijë, pagesa, angazhime… ndërsa emocionet mbeten në heshtje. Megjithatë, kjo nuk do të thotë gjithmonë që dashuria ka mbaruar. Në shumë raste, do të thotë vetëm që...
Si të vendosesh kufij te shendetshem ne nje marredhenie pa u ndjere fajtor Ne cdo marredhenie, qofte ne çift, familje apo shoqeri, kufijte jane shume te rendesishem. Pa kufij, nje njeri mund te ndjehet i lodhur, i stresuar dhe i parespektuar. Shume njerez kane veshtiresi te vendosin kufij, sepse kane frike se mos...
Në Libra Psikologjikë do të gjeni artikuj të shkruar nga unë si psikolog, me këshilla për shëndetin mendor, ankthin, stresin, marrëdhëniet dhe zhvillimin personal. Çdo blog krijohet me kujdes për t’ju ndihmuar të kuptoni më mirë veten, emocionet dhe sfidat e përditshme, duke ju ofruar mbështetje dhe motivim për të përmirësuar jetën tuaj.
© 2026 All rights reserved
