Nëse je një nënë e re, ka shumë mundësi që e ke përjetuar këtë situatë: fëmija qan pa arsye, qan për çdo gjë, qan kur i thua “jo”, qan kur nuk i plotëson një dëshirë, qan edhe kur e ke ushqyer dhe e ke ndërruar. Dhe në ato momente, nëna ndjen lodhje, stres,...
Si psikolog që punoj çdo ditë me familje dhe fëmijë, po vërej gjithnjë e më shpesh një problem që po bëhet serioz: koha e tepërt në telefon, tablet, video lojëra dhe televizor po ndikon drejtpërdrejt në zhvillimin emocional, social dhe kognitiv të fëmijëve. Fëmijët sot po rriten në një botë digjitale, por kur...
Shumë prindër mendojnë se kritika është mënyra më e mirë për të edukuar fëmijën. “Po e bëj për të mirën e tij” është një fjali që dëgjohet shpesh. Por ajo që shumë nuk e kuptojnë është se kritikat e vazhdueshme si prind mund të krijojnë trauma emocionale të padukshme tek fëmijët, që i...
TikTok është kthyer në aplikacionin më të përdorur nga fëmijët dhe adoleshentët edhe në Shqipëri. Shumë prindër e shohin si argëtim, por realiteti është më kompleks. TikTok nuk është thjesht një platformë videosh, por një sistem psikologjik që ndikon drejtpërdrejt në trurin, emocionet dhe identitetin e fëmijës. Në këtë blog do të shpjegojmë...
🧠 Si po ndryshon femijeria dhe pse po rritet ankthi tek femijet Femijeria sot po ndryshon me shpejtesi te madhe. Nese dikur femijet kalonin pjesen me te madhe te dites duke luajtur jashte, duke krijuar marredhenie dhe duke eksploruar boten reale, sot nje pjese e madhe e kohes kalon para ekranit. Ky ndryshim...
Në Libra Psikologjikë do të gjeni artikuj të shkruar nga unë si psikolog, me këshilla për shëndetin mendor, ankthin, stresin, marrëdhëniet dhe zhvillimin personal. Çdo blog krijohet me kujdes për t’ju ndihmuar të kuptoni më mirë veten, emocionet dhe sfidat e përditshme, duke ju ofruar mbështetje dhe motivim për të përmirësuar jetën tuaj.
© 2026 All rights reserved
