Kur shkolla mbyllet, fillon një fazë e re emocionale Si psikolog, dua t’ju them diçka shumë të rëndësishme: mbyllja e vitit shkollor nuk është vetëm pushim për fëmijën tuaj. Për shumë fëmijë me aftësi ndryshe, kjo është një ndryshim i madh emocional dhe struktural. Kur rutina e shkollës ndalet, fëmija mund të përjetojë...
Gjenerata Z (të rinjtë e lindur afërsisht nga viti 1997 deri në 2012) po përballet sot me një rritje të dukshme të ankthit social, një gjendje ku situatat e përditshme sociale – si bisedat, shkolla, prezantimet, takimet apo edhe rrjetet sociale – shkaktojnë tension, frikë dhe ndjesi të fortë pasigurie. Si psikolog, është...
Udhëzues për prindër nga një psikolog – mënyra të thjeshta dhe efektive për zhvillimin e vetëbesimit dhe vetëvlerësimit tek fëmijët Vetëbesimi tek fëmijët është një nga themelet më të rëndësishme të zhvillimit emocional dhe psikologjik. Një fëmijë me vetëbesim të shëndetshëm rritet më i qetë, më i sigurt në vendime dhe më i...
Bullizmi në shkolla është një nga problemet më shqetësuese që po përjetojnë sot fëmijët dhe adoleshentët. Shumë nxënës përballen me ofendime, tallje, përjashtim nga grupi, kërcënime, dhunë fizike apo edhe bullizëm online (cyberbullying). Kur bullizmi nuk ndalet në kohë, ai ndikon direkt në vetëbesimin e fëmijës, në rezultatet në mësime, në ankthin, depresionin...
Nëse fëmija yt ka filluar të sillet ndryshe, të mbyllet në vetvete ose të mos ketë më dëshirë për shkollë, mos e neglizho. Si psikolog, mund të të them qartë: bullizmi shpesh nuk shihet menjëherë, sepse fëmijët e fshehin nga frika, turpi ose mendimi se “askush nuk do t’i besojë”. Ky artikull është...
Në shumë familje moderne, prindërit përpiqen t’u japin fëmijëve sa më shumë dashuri, liri dhe përkujdesje. Megjithatë, në këtë përpjekje shpesh harrohet një element shumë i rëndësishëm i edukimit të fëmijëve: vendosja e kufijve në edukim. Kur këta kufij mungojnë, fëmija fillon të sillet sikur është “mbreti i shtëpisë”, duke diktuar rregullat dhe...
Nëse je një nënë e re, ka shumë mundësi që e ke përjetuar këtë situatë: fëmija qan pa arsye, qan për çdo gjë, qan kur i thua “jo”, qan kur nuk i plotëson një dëshirë, qan edhe kur e ke ushqyer dhe e ke ndërruar. Dhe në ato momente, nëna ndjen lodhje, stres,...
Alienimi prind-fëmijë është një nga fenomenet më të dhimbshme që mund të ndodhë në një familje, sidomos pas divorcit. Shpesh prindi thotë: “Nuk e kuptoj çfarë ndodhi… dje më donte, sot më urren.” Dhe pikërisht këtu fillon drama e alienimit. Alienimi ndodh kur një fëmijë, gradualisht, fillon të refuzojë njërin prind pa arsye...
Ngjarja tragjike në një shkollë në Turqi ka tronditur jo vetëm një komunitet, por gjithë shoqërinë. Ajo na detyron të përballemi me një realitet të vështirë: dhuna në shkolla dhe dhuna tek adoleshentët po bëhet një problem gjithnjë e më i dukshëm. Por pyetja më e rëndësishme mbetet:👉 pse një adoleshent shkon drejt...
Shumë prindër mendojnë se kritika është mënyra më e mirë për të edukuar fëmijën. “Po e bëj për të mirën e tij” është një fjali që dëgjohet shpesh. Por ajo që shumë nuk e kuptojnë është se kritikat e vazhdueshme si prind mund të krijojnë trauma emocionale të padukshme tek fëmijët, që i...
Në Libra Psikologjikë do të gjeni artikuj të shkruar nga unë si psikolog, me këshilla për shëndetin mendor, ankthin, stresin, marrëdhëniet dhe zhvillimin personal. Çdo blog krijohet me kujdes për t’ju ndihmuar të kuptoni më mirë veten, emocionet dhe sfidat e përditshme, duke ju ofruar mbështetje dhe motivim për të përmirësuar jetën tuaj.
© 2026 All rights reserved
