dhe Maqedoninë e Veriut 
Familja dhe shendeti mendor | Pse duhet te flasim me shume per emocionet
Familja është vendi ku fillojnë marrëdhëniet tona të para. Aty mësojmë si të komunikojmë, si të përballemi me vështirësitë dhe si t'i kuptojmë…
Lexo më shumë
#psikiater
7 zakone qe te ndihmojne te dobesosh obsesionet cdo dite
Kur njerezit vijne ne terapi, shpesh thone: "Dua qe keto mendime te zhduken." Por ne psikologji, qellimi nuk eshte te eliminojme çdo mendim obsesiv…
Lexo më shumë
Si te kalosh nje krize emocionale pa marre vendime te pakthyeshme
Ka momente ne jete kur dhimbja emocionale behet aq e rende sa duket sikur nuk ka me dalje. Mendimet ngaterrohen, zemra rreh shpejt, dhe gjithcka…
Lexo më shumë
Psikoterapia tabu apo nevojë: çfarë nuk kuptojmë ende për shëndetin mendor
Psikoterapia shpesh lidhet me idenë e “problemeve të rënda mendore” ose me situata ekstreme. JO!!!!! Psikoterapia nuk është vetëm për momentet e…
Lexo më shumë
Ankthi i Kontrollit: Pse disa persona nuk durojne vendet e mbyllura
A të ka ndodhur ndonjëherë të ndjesh ankth të fortë kur futesh në ne vende te mbyllura si ashensori,avioni, tuneli, metroja, autobusi i mbushur, apo…
Lexo më shumë
English