dhe Maqedoninë e Veriut 
Stresi kronik: Pasojat per mendjen dhe trupin
A e ndien sikur je vazhdimisht nën presion? Sikur mendja nuk pushon asnjë moment, trupi është gjithmonë i lodhur dhe qetësia duket gjithnjë e më…
Lexo më shumë
#libra psikologjik
7 zakone qe te ndihmojne te dobesosh obsesionet cdo dite
Kur njerezit vijne ne terapi, shpesh thone: "Dua qe keto mendime te zhduken." Por ne psikologji, qellimi nuk eshte te eliminojme çdo mendim obsesiv…
Lexo më shumë
Si te kalosh nje krize emocionale pa marre vendime te pakthyeshme
Ka momente ne jete kur dhimbja emocionale behet aq e rende sa duket sikur nuk ka me dalje. Mendimet ngaterrohen, zemra rreh shpejt, dhe gjithcka…
Lexo më shumë
English