Zhurma qe se degjon askush

Libri Zhurma qe se degjon askush i psikologes klinike Florika Sulejmani, perveç se është udhëzues për ankthin ai gjithashtu përmban:
-Teknika klinike për menaxhimin e ankthit dhe sulmeve të panikut.
-Ditar reflektimi dhe pyetje terapeutike për të njohur më mirë veten.
-Mantra që të ndihmojnë të ndryshosh dialogun e brendshëm kritik.
-Ushtrime dhe praktika për vetërregullim emocional dhe më shumë qetësi në përditshmëri.