Ankthi

Në përgjithësi, shëndeti ynë mendor përballet me sfida të shumta, dhe ankthi është një nga më të mundimshmet prej tyre. Ankthi ka prekur miliona nëpër botë që nga kohërat e lashta, dhe vijon të prekë miliona të tjerë edhe sot e gjithë ditën. Ai mund të ketë ndikim të thellë negativ tek ata që e përjetojnë dhe gjithashtu tek ata që qëndrojnë afër tij, për shkak të ndikimit nga prindërit, bashkëshorti/ja, fëmijët, miqtë, kolegët, të afërmit e bashkëshortit/es, etj..