Emocionet si fuqi apo pengesë – Doracak për rregullimin e emocioneve nga Hanna Sahlin dhe Elizabeth Malmquist eshte nje udhezues praktik qe ndihmon lexuesit te kuptojne dhe menaxhojne emocionet e tyre. Libri trajton si emocionet mund te jene burim force ose pengese, dhe ofron teknika konkrete per rregullimin emocional, përmirësimin e qetesise dhe vendimmarrjes.
Me shembuj te qarte, ushtrime dhe strategji te aplikuara ne jeten e perditshme, ky doracak eshte i dobishem per te gjithe ata qe deshirojne te zhvillojne inteligjencen emocionale dhe te krijojne raporte me te shendetshem me veten dhe te tjeret.
© 2026 All rights reserved
