LUMTURIA

LUMTURIA eshte nje liber frymezues dhe reflektues nga Fearne Cotton qe trajton menyren si te kultivojme gezimin dhe lumturine ne jeten e perditshme. Autori ndan mesime, historira personale dhe teknika praktike per te forcuar pozitivitetin, mirenjohjen dhe qetesine mendore.

Permes keshillave te thjeshta dhe ushtrimeve praktike, libri ndihmon lexuesin te zhvilloje nje qasje me te shendetshme ndaj jetes, te menaxhoje stresin dhe te krijoje momente te verteta gezimi. Ky liber eshte nje udherrefyes i vlefshem per cdo person qe deshiron te perjetoje lumturine ne menyre aktive dhe te qendroje i pranishëm ne cdo dite.