Psikologjia e vetebesimit

“Psikologjia e vetebesimit” eshte nje guide praktike qe ndihmon lexuesin te kuptoje si ndertohet dhe forcohet vetebesimi ne jeten personale dhe profesionale. Autorja shpjegon mekanizmat psikologjike qe ndikojne ne menyren si e shohim veten, si ndikojne pervojat e kaluara ne perceptimin tone dhe si mund te ndryshojme modelet negative te mendimit.

Libri ofron ushtrime konkrete, keshilla te thjeshta dhe strategji te zbatueshme per te rritur sigurine ne vetvete, per te perballuar friken dhe per te krijuar nje qendrim me te qarte dhe pozitiv ndaj sfidave te jetes.