Meditimi: Arti i Ekstazës

Ky libër paraqet meditimin jo si një teknikë të thjeshtë relaksimi, por si një art për të arritur gjendjen e ekstazës dhe vetëdijes së plotë. Osho thekson se meditimi nuk është përpjekje për të “bërë diçka”, por aftësia për të mos bërë, për të vëzhguar dhe për të qenë në gjendje pranimi të plotë.

Ai shpjegon se mendja e njeriut është vazhdimisht aktive dhe krijon tensione, ndërsa meditimi sjell një hapësirë heshtjeje ku mendimet fillojnë të zbehen dhe lind një ndjesi e thellë qetësie dhe gëzimi të brendshëm. Në këtë gjendje, njeriu përjeton jetën në mënyrë më të gjallë dhe më autentike.

Me një qasje filozofike dhe praktike, “Meditimi: Arti i Ekstazës” i fton lexuesit të kuptojnë meditimin si një mënyrë jetese, ku çdo moment mund të bëhet një përvojë e ndërgjegjshme dhe transformuese.